Заниматься здоровьем и фигурой лучше всего смолоду

27 Окт

История о пути к идеальной фигуре еще одного начинающего спортсмена.

Добиваться впечатляющего результата ему пришлось долго. Влад записался в фитнес центр практически сразу, как только клуб наш открылся.

jHJXOglUGRA

На протяжении2-х лет он упражнялся самостоятельно. Это давало результат, но он получался не таким, как надо.

Нужно отметить что это обычная практика начинающих. Каждый думает что, посмотрев пару-тройку роликов на YouTube и скачав несколько комплексов упражнений с интернета, он становится знатоком фитнеса и сможет сам правильно тренироваться.

Возможно у многих это получается, но как правило, рано или поздно все упираются в какой-то потолок, результаты останавливаются, становится скучно заниматься спортом и есть вероятность что на следующую тренировку идти уже не хочется.

Работа с тренером Сергеем Галушкой.

Далее он решил просить помощи у профессионала Сергея Галушки, доверился ему целиком.

Сначала с наставником вместе они откорректировали режим питания, потом занялись телом. Понадобилось 8 месяцев усилий, чтобы добиться, продемонстрированных на фото, результатов.

На протяжении 5-ти месяцев Владу приходилось постоянно тренироваться, при этом, не ограничиваясь вообще в питании.

Следующие три месяца парень придерживался диеты, разработанной персональным тренером, и продолжал точно также активно заниматься. В результате у моего клиента получилось снизить массу тела на 27 кг.

Vqd7nK2cn50

Изначально мой подопечный хотел уменьшить вес перед вступлением в ВУЗ, но результат получился лучше. В итоге мы можем видеть рельефную спортивную фигуру, которой может позавидовать сегодня каждый.

wOEsM2VUaf8

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *